פיברומיאלגיה
אז מה הקשר בין פיברומיאלגיה לטראומה? ואיך מרפאים פיברו (ו/גם עייפות כרונית, שהיא אחותה הקטנה) בגדול פיברומיאלגיה נוצרת בגלל הרבה עומס וסטרס במערכת העצבים באופן אינהרנטי בנוסף אירוע מלחיץ נוסף (טראומה, דלקת קשה, תאונה, עבודה סופר אינטנסיבית) שגורמים לתיפקוד לקוי של מערכת העצבים האוטונומית. מערכת העצבים שלנו יודעת באופן עצמאי לעבור בין מצבים של עוררות-עשיה-פעולה למצבים […]
מתקיעות לחיבור למי שאני באמת
היא מגיעה אליי כשהכול כביכול בסדר –הבית מתוקתק, הקריירה מתפקדת, הילדים גדלים.אבל בפנים – משהו פשוט לא במקום.היא עייפה. כבויה. לא נהנית, לא עם הילדים, לא באמת.כאילו שכחה איך זה מרגיש באמת לחיות. "אני חיה על אוטומט", היא אומרת לי בשקט."יש בי תחושת ריק. ואני לא מבינה למה.הכול טוב. אז למה אני מרגישה ככה?" אנחנו עוצמות […]
שיחרור כבלים אנרגטיים / קשרים קארמטיים
"עברו שנתיים מאז שנפרדתי מהאקס המיתולוגי…ועדיין, שום קשר חדש לא מצליח להחזיק.אני לא מצליחה להיפתח באמת.אבל יש לי תחושה עמוקה שאת תוכלי לעזור לי." מספרת על עצמה, חיה את החיים, מתפקדת, אפילו יצאה לכמה דייטים.אבל משהו שם בלב עדיין סגור, מהסס, מחכה – למשהו לא פתור. אנחנו עוצמות עיניים ונכנסות פנימה.לא אל הסיפור שהיא כבר […]
איך לזהות פוסט טראומה ולהתחיל (להמשיך) את מסע הריפוי
לפעמים פוסטראומה לא נראית כמו פוסטטראומה. לפעמים זה נראה כמו פשוט חוסר שינה. או לפעמים זה נראה כמו תגובת כיווץ לא פרופורציונלית למה שקורה שם בחוץ. לפעמים זאת התחושה שאין מישהו שבאמת יכול להבין אותך ומה שאתה עובר. לפעמים זה פשוט נראה כמו חוסר יכולת להתמודד עם העולם, העולם נראה גדול מדי, חסר טעם מדי, […]